elenaignatenkova- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1459 ккал

Жир: 45,69г | Белк: 52,70г | Углев: 91,89г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Перепелиное Яйцо, Семушка Кешью Жареный, Сладкий Красный Перец, Экофермер Яблочные Кольца в Темном Шоколаде с Сушеной Вишней, Форель Слабосоленая, Помидоры Черри. Обед: Маркет Перекресток Смесь Овощей Свежих Очищенных Нарезанных «Трио», Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Огурец (без Кожуры), Грейпфрут (Розовый и Красный), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сладкий Красный Перец, Напиток из Шиповника, Кедровые Орехи, Белая Дача Салатный Микс, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри. Ужин: Голубика, Зеленый Чай, Мандарины. Перекус/Другое: Martini Шампанское Брют. подробнее ...

3058 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса