Anastasia_yammy- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя Anastasia_yammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1799 ккал

Жир: 65,91г | Белк: 124,04г | Углев: 188,56г. Завтрак: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Premier Of Taste Сыр Пармезан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо . Обед: ВкусВилл Хурма, Филе Белорыбицы Запеченое, Суп-Пюре Сырный , Салат Дачный с Капустой. Ужин: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Перекус/Другое: Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта, Роял Какао-Порошок, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Миндальная Мука. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_yammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_yammy- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia_yammy-Изменение Веса