Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iron_mother_
Журнал
03 фев 22
Iron_mother_- Журнал, 03 фев 22
Параметры Пользователя Iron_mother_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2022:
1393 ккал
Жир: 57,19г | Белк: 143,53г | Углев: 69,94г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Yammy Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные.
Обед:
Мираторг Мексиканская Смесь, Лента Фасоль Белая, Яичный Белок, Карпаччо.
Ужин:
Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Брокколи, Цветная Капуста, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Морковь по-Корейски.
Перекус/Другое:
Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленый Чай, S-TECH Протеиновые Чипсы, Yammy Арахисовая Паста, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Зерница Хлебцы Столовые.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iron_mother_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю