shushkanovaN- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя shushkanovaN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1286 ккал

Жир: 40,12г | Белк: 122,57г | Углев: 110,66г. Завтрак: Хлеб с Семечками, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Морковь, Лук, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Филе Индейки, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Семенишна Творог 2%, Olimp Sport Nutrition Matrix Pro 32 Bar. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shushkanovaN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shushkanovaN- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

shushkanovaN-Изменение Веса