Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira3006
Журнал
31 янв 22
ira3006- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя ira3006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
1586 ккал
Жир: 52,65г | Белк: 141,02г | Углев: 131,49г.
Завтрак:
Dove Молочный Шоколад, Помело, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Куриное Филе, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика.
подробнее ...
2386 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira3006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю