Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2335 ккал
|
Жир: 22,67г | Белк: 209,13г | Углев: 333,11г.
Завтрак: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Немецкая Пшенични Триции, Австралия Протеин, Абрикос, Перекресток Мандарины, Лента Яблоко, Дикси Киви, Магнит Банан. Обед: Organic Life Масло Черного Тмина, Немецкая Пшенични Триции, Перекресток Мандарины, Лента Банан, Ашан Абрикос, Ашан Груша Вильямс, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Магнит Банан. Ужин: Лента Яблоко, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Яичный Белок, Грибы, Брюссельская Капуста (Замороженная), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Лента Банан, Магнит Грейпфрут Красный, Ашан Абрикос. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
LesyaGeorgieva-Изменение Веса
|
