maksim_l- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

2305 ккал

Жир: 88,03г | Белк: 157,94г | Углев: 187,57г. Завтрак: Кофе Эспрессо, ML Варенье Абрикосовое, Минская Марка Сметана 15%, Минская Марка Творог 2%, Нектарины, Кофе Эспрессо, Варенье Вишнёвое, Минская Марка Сметана 15%, Минская Марка Творог 2%. Обед: Кофе Эспрессо, Spomlek Сыр Радамер, Harry's Хлеб Пшеничный, Campina Сливки для Кофе 10%, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Слонимский Мясокомбинат Вырезка Говяжья. Ужин: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Виталюр Хлеб Тостовый из Пшеничной Муки, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, АВС Огурцы Маринованные, Сахар. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса