ira3006- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя ira3006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1584 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 171,34г | Углев: 60,43г. Завтрак: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Русский продукт Геркулес Традиционный, BSN Isoburn, Росттофу Тофу, Лето Яйцо Куриное, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Обед: Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки. Ужин: Fitness Смесь Семян Здоровье, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Авокадо Авокадо, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Яблоко Антоновка, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira3006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira3006- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

ira3006-Изменение Веса