Александра Будынкова- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя Александра Будынкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1311 ккал

Жир: 56,69г | Белк: 52,57г | Углев: 140,81г. Завтрак: Шоколадница Круассан Классический, Шоколадница Латте, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Fitnes Shock Печенье Пекан-Кленовый Сироп, Кофе с Молоком. Обед: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Кофе с Молоком. Ужин: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Банан. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра Будынкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра Будынкова- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

Александра Будынкова-Изменение Веса