Olga Capanji- Журнал, 28 май 14

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2014

72 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2014:

2158 ккал

Жир: 96,01г | Белк: 83,95г | Углев: 244,23г. Завтрак: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Белый Хлеб, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока. Обед: Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Жареная Баранина, Подлива, Медовая Долина Мед Цветочный, Чай Несладкий. Ужин: Haas Мультивитамин, Бублик, Йогурт Домашний, Клубника. Перекус/Другое: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 28 май 14

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса