elenaignatenkova- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

815 ккал

Жир: 35,67г | Белк: 53,11г | Углев: 74,15г. Завтрак: Помидоры Черри, ВкусВилл Яблочные Кольца в Тёмном Шоколаде с Кунжутом, Сладкий Красный Перец, Киви, California Gold Nutrition Коллаген, Авокадо Авокадо, Фундук Фундук, Перепелиное Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Зеленый Чай. Обед: Салат Оливье, Напиток из Шиповника, Свити. Ужин: Куриный Бульон, Голубика, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса