girdyajka- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

58,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1142 ккал

Жир: 42,29г | Белк: 45,02г | Углев: 151,33г. Завтрак: Кефир 2,5%, Сахар, Творог 9%, Чай Несладкий, Мир Сдобрино Батон Солнечный. Обед: Останкино Сосиски Сливочные, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Ужин: Макароны Отварные, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Мандарины, Обычные Блины, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Банан. подробнее ...

104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса