Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сбросить вес не сложно, сложно удержать
Журнал
25 янв 22
Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
1468 ккал
Жир: 47,76г | Белк: 92,93г | Углев: 162,97г.
Завтрак:
Яблочное Варенье, Кофе, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%.
Обед:
Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Heinz Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Банан.
подробнее ...
2892 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю