Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LesyaGeorgieva
Журнал
25 янв 22
LesyaGeorgieva- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя LesyaGeorgieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
3003 ккал
Жир: 182,58г | Белк: 230,47г | Углев: 85,80г.
Завтрак:
Bioset Пшенични Триции, Олимпус Сметана, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Минтай, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Лента Авокадо, Салат, Помидоры, Сыробогатов Мааздам, Яичный Желток, Яичный Белок.
Обед:
Олимпус Сметана, КЕТО ХЛЕБ 🍞, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, КЕТО ХЛЕБ 🍞.
Ужин:
ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Тмин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Лидл Тайский Микс Овощи, Лента Авокадо, Помидоры, Салат, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва.
подробнее ...
2993 ккал
Упражнение:
Я - 4 часа, Отдыхать - 20 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LesyaGeorgieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю