МТW- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

96,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1349 ккал

Жир: 53,36г | Белк: 61,40г | Углев: 154,54г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Обед: Магнит Апельсин, Гречка с Тушенкой, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Ужин: Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Семечками, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Sochi 2014 Орехи в Мягкой Карамели, Магнит Банан, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Семечками. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса