Anastasia_yammy- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Anastasia_yammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1795 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 87,27г | Углев: 210,81г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, ВкусВилл Хурма, Liebendorf Сыр Эдам, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Миндальная Мука, Роял Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта. Обед: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Перекресток Апельсины, ВкусВилл Хурма. Ужин: Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Пятерочка Яблоко Красное , Tini Вино, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Тестов Морковь по-Корейски, Салат 3, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_yammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_yammy- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia_yammy-Изменение Веса