Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polyusik
Журнал
23 май 14
Polyusik- Журнал, 23 май 14
Параметры Пользователя Polyusik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2014
67 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2014:
1074 ккал
Жир: 45,48г | Белк: 75,70г | Углев: 95,58г.
Завтрак:
Фругурт Йогурт, Кофе с Молоком, Дивный Берег Семга Слабосоленая, Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной.
Ужин:
Тануки Ролл Филадельфия.
Перекус/Другое:
Яблоко, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Капитан Вкусов Тунец Натуральный.
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polyusik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю