girdyajka- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1072 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 46,95г | Углев: 123,45г. Завтрак: KDV Фундук Петрович, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Красная Цена Сыр Гауда, Батон. Обед: Куриная Грудка Вареная, Рис Отварной, Лечо. Ужин: Лечо, Куриные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Мандарины. подробнее ...

114 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса