elenaignatenkova- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1255 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 78,17г | Углев: 101,29г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Ростагроэкспорт Мацони, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Фундук Фундук, ВкусВилл Яблочные Кольца в Тёмном Шоколаде с Кунжутом, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Дикси Груша Конференц, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Ужин: BeFit Салат из Моркови с Мёдом и Грецкими Орехами, Мандарины, Уха, Форель на Пару. Перекус/Другое: Мандарины, Зеленый Чай, Голубика, Токио Сити Салат из Свёклы и Пекинской Капусты . подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса