girdyajka- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1098 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 38,27г | Углев: 141,60г. Завтрак: O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Батон, Чай Несладкий, Красная Цена Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Куриные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Tuc Крекер, Чай Несладкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Оладьи, Лечо. Перекус/Другое: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Яблоко, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Мандарины. подробнее ...

100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса