Elya6888- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

61,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1078 ккал

Жир: 33,51г | Белк: 63,57г | Углев: 123,62г. Завтрак: Помидоры Черри, Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш, Ашан Авокадо Хасс , Кета, Белая Дача Салат Тоскана, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Обед: Магнит Огурцы Соленые, Плов с Говядиной. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Окей Манго, Иван-Поле Яблоко Печёное. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса