Екатерина0106- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

47,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1790 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 100,26г | Углев: 198,69г. Завтрак: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Крупа Ячневая, Корень Сельдерея, Авокадо Авокадо. Обед: Свеклы, Чечевица зелёная, Крупа Полба. Ужин: Капуста Белокочанная, Рыба запечённая сельдь. Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Яблоко Зеленое, Йогурт домашний на закваске Oursson, Творог. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса