Anastasia_yammy- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя Anastasia_yammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1785 ккал

Жир: 62,39г | Белк: 139,26г | Углев: 178,74г. Завтрак: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мороженое Карамель , Перекресток Авокадо , Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мясновъ Сыр Кавказский с Паприкой, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Борщ с Курицей, Салат из Капусты и Огурца, Нива Черноземья Филе Куриное по Столичному. Ужин: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мороженое Карамель . подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_yammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_yammy- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia_yammy-Изменение Веса