Ann2188- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя Ann2188 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1262 ккал

Жир: 59,54г | Белк: 68,23г | Углев: 115,06г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Аютинский Хлеб Сочник с Вареной Сгущенкой, California Gold Nutrition Коллаген, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое). Обед: Простоквашино Сметана 20%, Салат Крабовый 08.12.21, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое). Ужин: RED Молочный Шоколад с Орехами, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое). Перекус/Другое: Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое), Яблоко Желтое. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann2188-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann2188- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ann2188-Изменение Веса