Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galka68
Журнал
09 янв 22
Galka68- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя Galka68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
1513 ккал
Жир: 77,55г | Белк: 83,15г | Углев: 112,03г.
Завтрак:
Jardin Кофе Натуральный Молотый, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Балтийский берег Форель Слабосолёная, Зерница Хлеб Столичный, Селедка под Шубой, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
Ужин:
Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя.
Перекус/Другое:
Solvie Protein Biscuits Фисташка.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galka68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю