Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Таня_Пи 👩🏼
Журнал
09 янв 22
Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя Таня_Пи 👩🏼
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот такое начало 😀
Праздники спасибо, но не сильно страшно 🤗
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
1185 ккал
Жир: 17,49г | Белк: 48,81г | Углев: 71,22г.
Завтрак:
Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон.
Обед:
Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%.
Ужин:
Шато Тамань Вино Белое Сухое .
Перекус/Другое:
Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Лимон, Травяной Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мандарины, Морковь, Призма Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю