AnastasiaDarkling- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

45,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

2600 ккал

Жир: 74,49г | Белк: 199,56г | Углев: 287,55г. Завтрак: Лента Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Экологика Какао, Миндаль Миндаль, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Обед: Кунжутное Масло, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Ужин: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Fine Life Оливки Черные без Косточек, Delicato Кокосовое Масло, Кунжутное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо (Целое), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Prosto Крупа Булгур. Перекус/Другое: Экологика Какао, Свитлогорье Творог 2%, Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса