Elya6888- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1102 ккал

Жир: 29,85г | Белк: 37,39г | Углев: 116,72г. Завтрак: Мегамарт Капуста Цветная и Брокколи в Омлете, Пятерочка Помидоры, Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Ашан Авокадо Хасс , Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Рыба Копченая, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Имбирь Маринованный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Ужин: Шампанское, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Раз Два Фунчеза по-Корейски, Карусель Грибы Опята по-Корейски, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Ашан Хурма. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса