Екатерина0106- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

1860 ккал

Жир: 56,10г | Белк: 135,23г | Углев: 216,40г. Завтрак: Смузи овсяно-овощной, Корень Сельдерея, Юг Руси Рыжиковое Масло, Крупа Овсяная, Помидоры, Капуста Белокочанная. Обед: Грин Рэй Горошек, Магнит Морковь Свежая, Крупа Гречневая Зелёная. Ужин: Зеленые Оливки, Икра Лососевая, Кальмар Отварной, Грудка утиная, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Помидоры. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса