Екатерина0106- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

47,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1800 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 107,50г | Углев: 214,80г. Завтрак: Крупа Ячневая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Корень Сельдерея, Капуста Белокочанная, Смузи овсянка-свёкла-морковь, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Обед: Крупа Перловая, Фасоль красная отварная, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Капуста Белокочанная, Куриное бедро без кожи. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Йогурт домашний на закваске Oursson, Творог. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса