littlEnergizer-220v- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

61,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

1107 ккал

Жир: 89,96г | Белк: 36,57г | Углев: 37,60г. Завтрак: Ашан Гранат, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Топ Шеф Торт Миндальный, Малина, Голубика, Востряково Сало Белорусское, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Маслины с Косточкой, Freshsecret Салат "Спаржа по-Корейски", Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fresh Secret Закуска Соте из Баклажан с Сыром, Магнит Гранат, Востряково Сало Белорусское, Магнит Помидоры Черри, Ближние Горки Фарш по-Домашнему. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса