Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022
|
65,2 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 7,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2038 ккал
|
Жир: 62,42г | Белк: 118,03г | Углев: 255,31г.
Завтрак: RED Конфеты, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Orecchio Oro Пармезан, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Торт Шоколад. Обед: RED Конфеты, Atlanta Кешью, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Миндальная Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Пятерочка Банан. Ужин: Мандарины, Orecchio Oro Пармезан, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, ВкусВилл Тортилья с Куркумой и Луком, ВкусВилл Творог 5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Цезарь с Креветками. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anastasia_yammy-Изменение Веса
|
