Аnchutка🦇- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя Аnchutка🦇 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

2178 ккал

Жир: 72,88г | Белк: 153,87г | Углев: 227,51г. Завтрак: Банан, Планета Витаминов Брусника, Красная Цена Творог 1,8%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Петрушка, Растительное Масло, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Летний День Молоко 3,2%, Зао Хлеб "Удачный День" Торт. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Фасоль Стручковая, Milky Way Minis, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красная Цена Зефир Ванильный . подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

👌👏👏👏

02 янв 22 написано членом: Saminnka

🥺совсем сдулась🙈

15 янв 22 написано членом: littlEnergizer-220v

Да ну, Свет)) Я пару кг вокруг 69 уже сто лет туда-сюда гоняю)). Хотелось до 63-65 скинуть, но... Лень 😁😁😁

15 янв 22 написано членом: Аnchutка🦇

Anna1122334455 Анютка, а ты вроде высокого роста🙂 63 не маловато будет? 😄Даже я коропет в 63 выгляжу более менее прилично😄, в 53 конечно гораздо фешенебельно, но о них уже и не мечтаю.

15 янв 22 написано членом: littlEnergizer-220v


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аnchutка🦇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аnchutка🦇- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

Аnchutка🦇-Изменение Веса