Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021
|
64,2 кг
Потеряно до сих пор: 15,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1669 ккал
|
Жир: 66,98г | Белк: 116,50г | Углев: 174,82г.
Завтрак: Кофе, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Седьмой континент Хурма, Индилайт Бедро Индейки, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Ашан Гранат, Магнит Банан, Дело Вкуса Суп-Пюре из Кабачков без Гренков. Обед: Кофе, Белая Зимняя Тыква, Pretto Сыр Рикотта, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Лотос Дорадо Паровая. Ужин: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Седьмой континент Хурма, Лотос Дорадо Паровая, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Pretto Сыр Рикотта. Перекус/Другое: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Йогурт Натуральный, Путин Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Говядина Постная. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
