Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>K@t<
Журнал
26 дек 21
>K@t<- Журнал, 26 дек 21
Параметры Пользователя >K@t<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2021:
1230 ккал
Жир: 50,98г | Белк: 86,41г | Углев: 110,58г.
Завтрак:
Crunch Brunch Кокосовое Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Завсклад Мука Кукурузная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе.
Обед:
Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Салат Греческий***, Гречка Отварная, ***Судак под Шубой***.
Ужин:
Мандарины.
Перекус/Другое:
Ufood Кокосовая Сгущенка, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>K@t<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю