Lisa_064- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

1617 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 134,28г | Углев: 119,89г. Завтрак: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bite Финиковый Сироп, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Геркулес Овсянка, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Обед: Olive Oil, Лента Индейка Филе с Грудки, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. Перекус/Другое: Peanut Butter, Cooked Egg White, Forsio Fitness Muesli Bar Peach, Перекресток Семга Стейк. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса