ya. xudey- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя ya. xudey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

1984 ккал

Жир: 79,96г | Белк: 84,35г | Углев: 234,67г. Завтрак: Vitaline Финики Сушеные, Кедровые Орехи , Чернослив, Творог 5%, Вареное Яйцо, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Обед: Грудка Индейки, Активиа Биойогурт 2,1%, Борщ с Курицей. Ужин: Манты. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Вологодское Варенье Черничное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Окей Груша Конференс. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ya. xudey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ya. xudey- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

ya. xudey-Изменение Веса