Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
23 дек 21
shumilovari- Журнал, 23 дек 21
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2021:
1230 ккал
Жир: 34,74г | Белк: 95,58г | Углев: 130,62г.
Завтрак:
Перекресток Яблоко Гольден, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лента Сыр Лёгкий 30%, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес».
Обед:
Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Помидоры, Мистраль Гречка Фермерская.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fish House Кета Ломтики.
подробнее ...
159 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю