Morten35- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя Morten35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

97,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

3761 ккал

Жир: 148,80г | Белк: 234,74г | Углев: 372,26г. Завтрак: Махеевъ Джем Клубничный, Гармония Сметана 20%, Первый Хлебокомбинат Печенье Овсяное Домашнее, Творог 5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макси Рулет Куриный Запеченый, Пшеничный Хлеб. Обед: Макси Торт Медово-Сметанный, Сметана 15%, Творог 5%, Макси Рулет Куриный Запеченый, Макси Блины с Мясом, Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Сметана 15%, Рот Фронт Птичье Молоко, Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Творог 5%, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные. Перекус/Другое: Бананы, J7 Яблочный Сок. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Morten35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Morten35- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

Morten35-Изменение Веса