Екатерина0106- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

47,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1779 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 115,20г | Углев: 202,88г. Завтрак: Смузи овсянка-свёкла-морковь, Юг Руси Рыжиковое Масло, Крупа Пшённая, Помидоры, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец. Обед: Крупа Гречневая Зелёная, Свеклы, Фасоль красная отварная. Ужин: Рыба Горбуша, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Творог, Йогурт домашний на закваске Oursson. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса