Екатерина0106- Журнал, 18 дек 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2021:

1779 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 115,20г | Углев: 202,88г. Завтрак: Смузи овсянка-свёкла-морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная, Крупа Пшённая, Юг Руси Рыжиковое Масло. Обед: Фасоль красная отварная, Свеклы, Крупа Гречневая Зелёная. Ужин: Капуста Белокочанная, Рыба Горбуша. Перекус/Другое: Йогурт домашний на закваске Oursson, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Творог, Mlekara Sabac Сербская Брынза. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 18 дек 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса