Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина0106
Журнал
19 дек 21
Екатерина0106- Журнал, 19 дек 21
Параметры Пользователя Екатерина0106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021
47,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2021:
1779 ккал
Жир: 65,73г | Белк: 115,20г | Углев: 202,88г.
Завтрак:
Смузи овсянка-свёкла-морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Крупа Пшённая, Юг Руси Рыжиковое Масло.
Обед:
Крупа Гречневая Зелёная, Свеклы, Фасоль красная отварная.
Ужин:
Капуста Белокочанная, Рыба Горбуша.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Йогурт домашний на закваске Oursson, Творог, Mlekara Sabac Сербская Брынза.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина0106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю