elenaignatenkova- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

982 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 62,29г | Углев: 77,43г. Обед: Зеленый Чай, Голден Яблоко , Запеченный или Жареный Лосось, Кабачковая Запеканка с Сыром. Ужин: Зеленый Чай, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Перекресток Варенье Малиновое, Твой Дом Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса