леля2016- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя леля2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

103 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1476 ккал

Жир: 79,85г | Белк: 52,53г | Углев: 137,91г. Завтрак: Кофе, Лента Сыр Российский 50%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Замороженная Вишня, Matti Каша 5 Злаков. Обед: Замороженная Вишня, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Лента Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни. Ужин: Чай, Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Торт Сникерс, Глобус Рулет Сырный с Травами. подробнее ...

179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леля2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леля2016- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

леля2016-Изменение Веса