|
«Леночка, спокойно, все норм! Ты же хочешь шикарный🌰?! Значит потерпи чуть» 🙈🤣🤣🤣 Самоуспокоение🤣🤣🤣
|
67,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2043 ккал
|
Жир: 47,96г | Белк: 101,05г | Углев: 286,01г.
Завтрак: Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой с Отрубями , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Обед: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти #5. Ужин: Центрум Хлеб Гречневый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Рис Басмати, Дорадо. Перекус/Другое: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, FITKIT CHOCORON, Магнит Банан, Магнит Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Дарья, Спасибо дорогая. Я о знала как расту, просто забывала занести тут вес, а в блокноте своём с тренировками пишу конечно, каждый раз со слезами🤣🤣🤣
17 дек 21 написано членом: elena_burya23
|
Все куда надо. Восхищает стойкость.
17 дек 21 написано членом: a_pogovorit_
|
Леночка 🥺😱🧐 мы с тобой 🤗🤝 береги себя 💓💋👋
17 дек 21 написано членом: Ирина Чапчикова
|
Татьяна, спасибо большое. Единственное и успокаивает, что вроде куда надо🤣
17 дек 21 написано членом: elena_burya23
|
Ирина, Спасибо большое! 😘🤗
17 дек 21 написано членом: elena_burya23
|
17 дек 21 написано членом: Zvel
|
Да, Наташа, осталось чуть потерпеть🐷🤣
17 дек 21 написано членом: elena_burya23
|
Ленааа)) зато какой будет результат 👌💪
20 дек 21 написано членом: Kamilla.N
|
20 дек 21 написано членом: elena_burya23
|
20 дек 21 написано членом: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena_burya23-Изменение Веса
|
