Алеся^.^- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя Алеся^.^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1503 ккал

Жир: 69,40г | Белк: 89,53г | Углев: 141,02г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Груша Пакхам, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Pretto Риккота. Обед: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Самокат Нутсы. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: HiT тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алеся^.^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алеся^.^- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

Алеся^.^-Изменение Веса