Екатерина0106- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1769 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 103,25г | Углев: 205,02г. Завтрак: Крупа пшеничная полтавская, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Капуста Белокочанная, Помидоры, Юг Руси Рыжиковое Масло. Обед: Крупа Полба, Фасоль красная отварная, Свеклы. Ужин: Куриные сердечки, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Смузи свекольно-морковный, Йогурт домашний на закваске Oursson, Mini Calorie Семена Льна, Яблоко Зеленое, Творог. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса