Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
|
75,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1846 ккал
|
Жир: 59,73г | Белк: 82,58г | Углев: 245,94г.
Завтрак: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Кофе Эспрессо, Варенье Вишнёвое, Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Обед: Santa Maria Соус Сладкий Чили, Минская Марка Сметана 15%, Марьино Пельмени с Курицей, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. Ужин: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай. Перекус/Другое: Чернослив, Чай. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Такое предновогоднее настроение, прямо фейерверк, видимо, уровень тестостерона чего-то подскочил. Сдал кровь, чтобы убедиться. Мало -- плохо, много -- хренпойми, но лучше пусть будет)
12 дек 21 написано членом: maksim_l
|
Привет тебе, редкий гость 🤣
С наступающим!
Очень рада, что настроение хорошее 🎉🎉
12 дек 21 написано членом: Аnchutка🦇
|
Ой, здравствуйте 🙂 Тоже ведь не частый гость 🙂 Спасибо, и тебя с наступающим и хорошего настроения.
12 дек 21 написано членом: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
