Еленка (и Еда)- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя Еленка (и Еда) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1692 ккал

Жир: 53,72г | Белк: 102,80г | Углев: 205,28г. Завтрак: Каждый День Крабовое Мясо, Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Рулет Куриный с Грибами , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: Банан, Лента Сгущенка Вареная, Любятово Галетное Печенье, Куриные Голени с Кожей, AIDA Фузилли. Ужин: Добрый Сок Томатный, Печеночные Оладьи, Донские Традиции Рулет Куриный с Грибами , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Еленка (и Еда)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Еленка (и Еда)- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

Еленка (и Еда)-Изменение Веса