Наталья8807- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя Наталья8807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1175 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 64,87г | Углев: 102,16г. Завтрак: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Ужин: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Окей Виноград Черный . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья8807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья8807- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

Наталья8807-Изменение Веса